Hola chicues!
En este post hablaremos sobre la piel sensible, las características de esta y los cuidados a tener en cuenta.
La piel sensible también conocida como la piel reactiva, es una piel que reacciona excesivamente a diferentes elementos como pueden ser el sol, viento, frio, calor, cambios bruscos de temperatura, contaminación, deshidratación, emociones fuertes, estrés, hormonas, etc. Esta predispuesta a erupciones y desarrollar otras enfermedades inflamatorias como la dermatitis o como la rosácea y la ciperácea.
Es una condición de piel como la puede ser la piel deshidratada. No es un tipo de piel como tal. Por ello sea cual sea tu tipo de piel, todas las pieles pueden ser sensibles, unos mas que otros en ciertas areas.
Y respondiendo a la gran duda de que si la piel atópica es lo mismo que la piel sensible, la respuesta es clara: No.
Ya que la piel atópica es una enfermedad multifactorial en la que intervienen factores genéticos, ambientales e inmunes, entre otros. Por lo tanto, son dos alteraciones de la piel que no deben confundirse.
ESTAS SON ALGUNAS CARACTERISTICAS DE LA PIEL SENSIBLE:
Rojeces.
Picazón.
Sensación de opresión y calor.
Sequedad.
Descamación.
Alergias.
Textura no uniforme: escamas, erupciones, etc.
Tendencia a manchas.
Envejecimiento prematuro.
*Debemos de tener en cuenta que la piel sensible se reconoce por ser fina, frágil, con enrojecimiento en la cara, sequedad y sensación de ardor.
3 TIPOS DE SENSIBILIDAD CUTENEA:
Sensibilidad natural. De nacimiento; cuando la piel es fina, seca, se enrojece fácilmente y puede tender a patologías como cuperosis o dermatitis.
Sensibilidad reactiva; Es cuando la piel reacciona ante el frío, el viento, un tratamiento estético o cuidados de higiene inadecuados.
Sensibilidad ocasional; Cuando la piel reacciona en momentos concretos como cambios hormonales, estrés, fatiga o mala alimentación.
CUIDADOS DE LA PIEL SENSIBLE
Cuidar adecuadamente es fundamental ya que la dermis tiene una excesiva sensibilidad.
Cuida tu piel de la exposición solar y siempre aplícate protector solar. Los filtros minerales son ideales para la piel sensible.
Utiliza tónicos calmantes que refresquen un poco tu rostro y mitigue el enrojecimiento de este.
Que tus productos de skincare sean hipoalergénicas y no comedogénicos, ya que cuidara tu barrera protectora natural.
Elige soluciones micelares o leches limpiadoras.
No frotes tu rostro al aplicarte los productos.
El agua termal puede ser tu gran aliado, ya que contiene propiedades calmante, hidratantes y antioxidantes.
Lavarse la cara con agua tibia es un acierto, evita que el agua este muy caliente o muy fría.
No olvides tener la piel hidratada de forma interna, por ello bebe suficiente agua para que impida que la piel se reseque aun mas.
Ten en cuenta la caducidad de los cosméticos.
Las mascarillas calmantes son muy recomendables, puedes utilizarlas un par de veces por semana.
Se constante con tu rutina de belleza diaria para eliminar las impurezas de la piel.
Presta atención a tus productos de depilación o rasurado. Lo ideal es que sea una espuma respetuosa con tu piel.
Que tus productos de maquillaje sean limpios y con formulas hipoalergénicas.
ERRORES DE LA PIEL SENSIBLE;
No utilices cepillos faciales ni nada agresivo.
Debes evitar productos que contengan perfumes, alcohol o jabón.
Huye del peeling y técnicas que supongan una fricción mecánica de la piel.
Cuidado con la exfoliación, que no sea de forma frecuente y que el producto sea especifico para piel sensible.
Evita el retinoides y el grupo de los alfahidroxiaidos.
No consumas alimentos procesados, además de no consumir alcohol o tabaco, ya que esto solo puede agravar mas los síntomas incomodos mencionados ya arriba.
No utilices tantos productos de cosmética, solo lo justo y necesario para no recargar la piel.
Evita tejidos sintéticos como lana por que estas pueden provocar reacciones en tu piel. Mejor opta por tejidos mas suaves como el algodón.
Evita situaciones de mucho estrés, por que esto puede desencadenar que tu piel reaccione.
No utilices maquillajes waterproof ya que contienen ingredientes que pueden ser agresivos.
Ten cuidado con el contacto con aguas duras. La cal del agua resulta irritante para las pieles sensibles, por eso es preferible evitar los productos con aclarado y limitar el tiempo de la ducha.
CONSEJOS EXTRA:
Un tip extra es que los humificadores son ideales, para combatir la sequedad ambiental que se puede producir por ejemplo en invierno por la calefacción.
Si quieres probar algún maquillaje o cosmético y no estas seguro, aplícate un pequeña cantidad en la piel detrás de la oreja y déjalo actuar un buen rato, incluso un día si es necesario. Si no hay reacción entonces es que si puedes aplicártelo con toda confianza.
Ten en cuenta todos estos consejos ya que clínicamente es una piel inestable, alternando episodios de normalidad con otros de irritación. Por eso lo mejor es que acudas a tu dermatólogo para que te de mejores pautas según tu tipo de piel.
Se gentil y paciente con tu cutis, con una buena rutina skincare, tu piel estará estable.
Si quieres que escriba un post sobre los mejores productos del mercado para la piel sensible / piel atópica, déjame un comentario.
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