Hola chicues!
En mi caso, por temporadas tiendo de tener las uñas quebradizas, pero siempre las termino fortaleciendo aplicando estos tips.
No olvides que tus manos son tu carta de presentación y por ello no hay nada mejor que cuidar tus uñas. Un bonito esmaltado, un color que te favorezca, un tamaño práctico y a la moda.
Hace unos meses hice un post sobre mi experiencia sobre las uñas de gel, haz click en este enlace:
CAUSAS:
- Usar uñas postizas.
- Pintar las uñas de forma frecuente.
- Morderlas.
- Falta de hidratación interna y externa.
- Exposición de muy altas o muy bajas temperaturas.
- Fármacos; algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que hagan que las uñas sean débiles.
- Infecciones/Enfermedades; existen enfermedades dermatologicas y infecciones que pueden hacer tus uñas sean frágiles.
- Una mala alimentación, esto lleva a tener carencias de ciertas vitaminas y nutrientes que son necesarios para el cuidado de la piel, cabello, uñas.
- Contacto con productos de limpieza; el contacto prolongado con el detergente puede dañarnos las manos y uñas.
Estos pueden provocar que éstas se debiliten y quiebren con frecuencia.
CONSEJOS:
Utiliza un fortalecedor de uñas, vienen de distintas marcas y formatos.
Evita los esmaltes y quitaesmaltes de mala calidad, como también siliconas o pegamentos de manicuras artificiales.
Utiliza guantes para casi todo; sea limpiar, lavar platos, en la jardinería y protegerlo de productos químicos.
Ten una rutina de manos semanal, aplica un buen endurecedor nutritivo y con un buen limado, las tendrás listas.
No te muerdas las uñas.
Opta por un quitaesmalte sin acetona.
Aplica cremas de uñas y humectarlas a diario.
Esteriliza bien todos tus materiales de manicura.
Evita los esmaltes de uñas Peel Off.
Evita productos de cuidado de la piel que contengan alcohol.
Evita limar las uñas en ambos sentidos ya que así rompemos capas, solo debe de ser en una sola dirección y con una lima suave.
Nunca olvides aplicar la capa base, que te ayudará a proteger tus uñas.
Deja respirar tus uñas de tanto en tanto.
Utiliza tónicos, tratamiento de cutículas, serums y balsamos para tus uñas. Hay de distintas marcas
Utiliza esmaltes fortalecedores si quieres llevar las uñas pintadas.
Siempre mantenlas limpias y secas para evitar bacterias debajos de ellas.
Ten mucho cuidado con los esmaltes de larga duración como las semipermanentes ya que se utilizan quitaesmaltes con elevadas concentraciones de cetonas, limas eléctricas y manuales.
Prueba esmaltes con oxígeno, esmaltes con calcio y proteínas y más.
Cuida tus cutículas, nunca la recortes a nos ser que detectes alguna piel. Solo empujas una vez hidratadas con aceite y con la ayuda de un palito de naranjo o bastón de algodón retirarlas poco a poco.
ALGUNOS REMEDIOS CASEROS:
Ajo; aunque su olor no es muy agradable lo ideal es frotar directamente a las uñas el ajo.
Sábila; tiene múltiples beneficios y ayuda a la regeneración y fortalecimiento.
Aceite de oliva; puede ayudar a hidratarlas y suavizar las cutículas.
Zumo de limón; puedes aplicarte este zumo con una mezcla de aceite de oliva y con un algodón ir pasando uña por uña.
Aceite de Ricino; masaje tus uñas con el aceite de ricino. Esto alivia e hidrata tus uñas y cuticula.
Aceite de Romero; este endurecerá tus uñas y aporta brillo. Además contiene propiedades antibacterianas.
Aceite de almendras; este aceite nutritivo a profundidad tus manos y uñas, harán que recobre el grosor y sean más suaves.
Aceite de jojoba; este óleo es bueno ya que regenera las células por su alto contenido en ácido linoleico, vitamina E y ceramidas. Es ideal para las que tienen cutículas sensibles y resecas.
Aceite de keratina; es una buena base para que las uñas crezcan sanas.
Vaselina; puede funcionar como "protector" y que hidrata y humecta al mismo tiempo, dándoles mayor flexibilidad para evitar que se quiebren.
Aceite de Coco; Al tener ácidos grasos es la fórmula perfecta para nutrir tus uñas.
Puedes ir alternando todos estos remedios caseros, por semanas y con paciencia y constancia conseguirás excelentes resultados.
Distintas estéticas y marcas cuentan con tratamientos para las uñas deshidratadas, para las cutículas, para regenerar las capas, para blanquear y estimular el crecimiento.
EN RESUMEN:
Lo ideal es que con estos consejos puedas tener unas uñas fuertes, mimadas y por sobre todo cuidadas.
Hay que tener un poco de paciencia. Esto se debe a que su crecimiento es lento, de 1 a 2 mm al mes.
Es importante recalcar que se debe de tener una buena alimentación y hidratarse, además de consumir vitaminas A,B, C y D. Asimismo los nutrientes que harán que tengas unas manos y uñas increíbles son la proteína, biotina, silicio, hierro, calcio y cinc.
Y si el problema persiste se debe acudir al médico, ya que esto puede ser síntoma de alguna carencia vitamínica y puede indicar anemia.
Este contenido fue creado exclusivamente para mi blog.
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