VITAMINAS que tienes que AÑADIR a tu RUTINA de SKINCARE

Hola chicues!


En este post vamos a hablar sobre esas vitaminas que pueden hacer un gran cambio en tu rutina skincare.




Vitamina C:

La combinación perfecta para el dia es utilizar esta vitamina + protector solar.
  • Con ese mix vamos a proteger la piel de los daños del medio ambiente. 
  • Además de aportarnos luminosidad.
  • Conseguiremos prevenir manchas.
  • Promover la síntesis de colágeno.

Es recomendado para todo tipo de piel.

Vitamina A - Retinol:

Esta vitamina está recomendada para utilizarlo de noche.
  • Es la vitamina del antienvejecimiento.
  • Estimula la regeneración celular.
  • Ralentiza los signos de envejecimiento.

No se recomienda usar de dia por que esta no es fotoestable, "no funciona" cuando está expuesta al sol.

Vitamina B5:

  • Ayuda a la hidratación de la piel, evita la sequedad como tal.

Esta si se puede utilizar tanto de día como de noche. Y lo recomendable es utilizar antes de los sueros de vitamina C y A.


Vitamina K:

Es una vitamina poco "utilizada" pero tiene grandes beneficios.
  • Es ideal para las pieles sensibles.
  • Contribuye a la circulación sanguínea.
  • Disimular las ojeras que están muy marcadas.




Vitamina E:

  • Esta vitamina es antioxidante.
  • Combate el acné y disimula las manchas de piel.
  • Además de proteger la piel de los rayos UVB y fortalecer la barrera de la piel.


(Evitar si tu piel es muy grasa o muy sensible)



Podemos añadir a partir de serums, ampollas o mascarillas que tengan alguna de estas vitaminas.
Depende de la necesidad de tu piel (siempre es aconsejable acudir al dermatólogo para una recomendación mejor y personalizada)


Los resultados de utilizar alguna de estas vitaminas pueden ser de 1 a 3 meses para ver los resultados de a poquito. La constancia aquí es fundamental.




Este contenido fue creado exclusivamente para mi blog.

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